안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
근육이 급격히 줄어든 데다 구부정한 자세까지 있다면 더욱 두드러집니다
특히 척추와 척추를 이어주는 탄력 있는
‘디스크’가 노화로 얇아지는 것도 악재이며
탄탄했던 디스크가 쪼그라드니 키에도 영향을 미쳐요
히 중년, 노년 여성은 갱년기를 겪으면서
뼈를 보호하던 에스트로겐(여성호르몬)이 급격하게 감소하는데
칼슘이나 비타민D 섭취에 신경 쓰지 않으면
골감소증이 나타날 수 있죠
자신도 모르게 척추 골절이 진행되고 있는데도 이를 모를 수 있는데
초기에는 심각한 통증이 없는 경우가 많기 때문이랍니다