사과의 효능에는 어떤것이 있나요?

Question

과일중에는 사과가 아주 좋다고 소문이 나있어 하루에 반개정도는 무조건 먹고 있는데요

이런 사과의 효능에는 어떤것이 있는지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요. 힘센딩고278입니다.

지금 사과는 제철이아니고 작년에 수확한거 보관한 사과입니다. 신선도가 떨어지긴합니다.

사과효능은 항산화방지가 있는데요. 이것을 먹으면 비타민이 풍부하긴합니다