실패에 대한 두려움을 극복할수 있는 좋은방책이 있을까요?

어렸을때는 어떤분야에 도전해서 실패를 해도 성공할때까지 혹은 능숙해질때까지 도전을 하였는데 중년의 나이가 되다보니 한번해서 실패하였거나 성과가좋지 않았던거에 대해서는 다시 시도한다는 두려움이 커진듯합니다. 제가 잘아는것 잘하는것만 하려는 성향이 커진듯합니다. 인생은 끊임없이 도전하고 성취하는것이라 생각하는데 요즘은 그렇지가 못하네요. 이렇게되다보니 스스로 자신감도 많이 하락이됩니다.

실패에 대한 두려움을 극복하기위한 여러분의 좋은 노하우가 있으시면 공유부탁드려봅니다.