종합비타민을 구매하려고 보니 여러 성분중에 비타민d가 포함되어있는데 하루 함량이 부족하다면 따로 비타민d 를 추가로 먹는게 좋은가요?? 추가해서 먹을경우 과섭취가 되는건 아닌지 궁금합니다