종합비타민을 먹고 있는데요
어느책에서 종합비타민을 먹어도 비타민d만 들어있는 영양제를 먹어야 충분하다고 하더라고요
그래서 종합비타민을 먹어도 특정비타민을 따로 보충해야 하는지 궁금합니다.