밥 먹을때 가만히 있지 못하는 아이는 어떻게 지도해야 할까요?

Question

아이가 4살이 되면서 스스로 밥을 먹는 횟수가 점차 늘어나고 있습니다. 혼자서 먹어보겠다고 나름 적극적으로 나서기도 하고 유아용 젓가락으로 젓가락질도 해보려는 모습이 기특한데요. 한가지 문제는 자리에 앉아서 차분하게 밥을 잘 먹지 못한다는 것입니다. 이유는 잘 모르겠습니다. 그렇다고 저희가 영상을 보여주거나 그렇진 않습니다. 혹시 이런 아이를 변화시키려면 어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

4세경의 아이들은 제자리에서 끝까지 식사를 마치는 경우가 많지 않습니다.

돌아 다니다가 밥을 남기거나 못 먹은 경우는 혼내지 말고 조용히 치우시면 좋을듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

이때가 식사예절 잡는 시기이기도 하면서 아이가 잘 앉아 있지 않으려 하는 시기입니다.

우선 일관된 규칙과 행동 모델을 제공하며 본보기를 보여주세요.

정해진 식사 시간과 장소를 유지하고 아이가 잘 해내었을때 칭찬과 격려를 해주세요.

무엇보다 아이를 많이 혼내거나 다그치면 안됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

낮고 단호와 너로 훈육을 제대로 해 주셔야 합니다. 올바른 식사 습관과 관련하여 다시 한 번 아이에게 지도를 해주셔야 될 것 같습니다. 식사와 관련된 이야기책과 재미있는 애니메이션을 통해 지도 하시면 수월하실 겁니다.

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이에게 기본예절 습관 교육을 알려주시는 것이 좋을 것 같습니다.

식사예절을 알려주도록 하세요.

밥을 먹을 때는 예쁘게 앉아서 먹어야 한다는 것을 인지시켜 주시는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.

식사를 할 때에는 최대한 가족들과 함께 식사를 할 수 있도록 해주셔서 아이가 자연스럽게 식사시간에는 앉아서 먹는것을 어른들을 통해 보고 배울 수 있게 해주세요. 정해진 시간에 식사를 마칠 수 있도록 미리 얘기해주세요. 밥을 먹을때는 앉아서 먹는 것 밥을 다 먹은 후에 일어나서 놀이 하는 것을 구분해주셔서 단호하게 이야기 해주시고 일어나서 놀이할때에는 식사자리를 정리하여 일관된 교육을 해주시면 도움이 될 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김순복 육아·아동전문가입니다.

식사시간은 놀이시간이 아님을 꼭 알려주세요.

밥을 비롯 간식을 먹을때도 정해진 자리에서

꼭 앉아 먹을 수 있게 지도해 주세요.

식사 시간 돌아다니며 음식물을 입에 넣고 움직일때 위험할 수 있기때문에 주의를 꼭 주어야 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이에게 식사 예절에 대해서 알려주시면 좋겠습니다

자리를 떠난다면 식사를 잠시 중단하고 아이에게 식사교육을 하는식으로 반복적으로 교육해주시면 도움이될것입니다.

Answer 8

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이에게 밥을 먹을 떄에는

밥에만 신경을 쓰고 가만히

앉아서 먹도록 지도하셔야 해요

Answer 9

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이에게 식사를 할 때에는 식사만

집중하도록 교육하시고 말도 하시는 등 하여

습관을 길러주시면 됩니다.

Answer 10

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

이 연령대 아이들은 대부분 자리에 앉아서 차분하게 밥을 먹지 않는답니다

밥을 먹기 전에 식사 예절에 대해서 반복적으로 계속해서 이야기를 해주셔야 하며, 칭찬과 보상을 해주면 아이의 행동도 달라질 것입니다.

Answer 11

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

앉도록말해주고 그게힘들면 유아의자에앉아서 움직이거나돌아다니지못하게 교육해주세요

Answer 12

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

영유아기에는 한 자리에 앉아서 먹기 힘들어하기 마련입니다. 특히 4~5세 때 앉아 있기 힘들어하니 너무 걱정하지 마시고 적절한 보상을 통해 아이가 앉아서 먹을 수 있도록 유도하시기 바랍니다. 처음엔 10분으로 시작해 5분씩 늘려가며 앉아있을 수 있도록 해주시고 잘 앉아있으면 많이 칭찬해 주세요. 또 칭찬스티커를 이용해 아이가 앉아서 먹을 때마다 스티커를 주시고 스티커를 다 모으면 원하는 선물을 사주는 식으로 행동을 강화해보세요.

감사합니다.

Answer 13

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이 식사 습관 정립을 위해서는 가족 모두 식사시

식탁에서 방해받는 요소들이 없이 반복적으로 시도하시고

아이가 돌아다니는 등의 행동시 제약을 해주시는 것이

필요합니다. 텔레비젼이나 스마트폰 시청을 금지하시고 아이에게

식사를 마칠때까지 이동하지 않을 것을 주의시켜주시는 방법을 권합니다.

참고하세요.

Answer 14

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

글의 내용대로, 이 시기 때 아이들은 가만히 앉아서 먹지를 못한답니다

쉼 없이 움직이거나, 돌아다니거나, 엄마가 따라다니면서 밥을 먹이는 경우도 많답니다

아이가 예쁘게 앉아서 밥을 먹을 때 그 때를 놓치지 마시고 아낌 없는 칭찬과 격려를 해주시면, 아이도 부모의 반응에 따라서 바람직한 행동을 강화하게 되어 있답니다

영상을 보면서 밥을 먹다보면 습관이 굳어질 수 있으니 되도록 밥을 다 먹고 나면 영상을 보여 주겠다고 약속을 하기 바랍니다