단 것과 짠 것 어떤 것이 몸에 더 안좋은 가요??

Question

우리가 흔히 단 음식 너무 많이 먹지말라고 하거나 짜게 먹지 말라고 하는데 그렇다면 둘 중 어떤 것이 더 몸에 안 좋은지 궁금합니다~!!

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.그둘중하나를 고르라는것은 너무힘든질문입니다 둘다 적절하게 드시고 과하게 드시지 않는게 좋아요 그럼둘다 드셔도 됩니다