비타민을 섭취하려고 구매처를 들어갔는데 비타민의 종류가 여러가지 잖아요? 비타민A,비타민B,비타민C....그리고 나서 종합 비타민이 보이던데 종합 비타민만 먹으면 되는건가요 아니면 다른것도 챙겨 먹어야 하나요? 만약 다른것도 먹어야 한다면 비타민은 적정량 없이 많이 먹어도 되나요?
