양치는 식사 후 바로 하는게 가장 좋나요?

양치는 밥먹고 바로 하는게 좋은가요? 보통 하루세번 하라는 이유가 아침, 점심, 저녁 밥을 세번 먹어서 그런건가요?? 무조건 세번 지켜서 하는게 좋나요????