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꾸준한도요274
꾸준한도요27423.02.12

인슐린 저항성 높이는 영양제는 무엇인가요?

나이
40
성별
여성
복용중인 약
우울증
기저질환
우울증

인슐린 저항성을 높게 하는데 도움이 되는 영양제에는 어떤것들이 있으며

어떻게 복용하면 효과적인지 너무 궁금합니다 알려주시면 감사하겠습니다

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답변의 개수6개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    인슐린 저항성을 높게 하는데 도움이 되는 영양제로 셀레늄 크롬이 함유된 제품을 권장드리며 식후 혈당상승에 도움이 되는 바나바잎추출물이 함유된 제품도 권장드립니다.


  • 안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

    인슐린 저항성이 높아진다는 것은 감수성이 낮아지는 것을 의미하며

    이는 제2형 당뇨의 원인이 될 수 있기 때문에 복용하지 않는 것을 권장합니다.

    인슐린 감수성을 높이는 것을 찾으시는 것이라면 이노시톨이 도움을 줄 수 있습니다.


  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    인슐린 저항성을 낮춰야 혈당을 잘 쓰게됩니다.

    인슐린 저항성을 높이면 당뇨가 생기는것이구요.

    인슐린 저항성을 낮춰주는 영양제로는 마그네슘, 오메가3가 대표적입니다.

    제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.


  • 안녕하세요. 김수재 약사입니다.

    다낭성난소증후군의 경우 인슐린저항성의 증상이 나타날 수 있으며 이러한 증상이 생기면 해당 영양제 드실 수 있습니다.

    대표적으로 이노시톨과 같은 영양제가 있고, 인슐린분비에 영향을 미치는 크롬정도 드시는 것이 도움이 됩니다.

    두가지 영양제 권장량 구매해서 같이 드셔보시길 바랍니다.


  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    인슐린 저항성이 높아지면 오히려 당뇨에 좋지 않습니다

    인슐린이 효과적으로 작용하지 못한다는 의미이기 때문입니다

    인슐린 저항성을 낮추는 영양제를 찾으시는 것으로 답변을 드리겠습니다

    '세리포리아 락세라타' 라는 성분이 인슐린 저항성을 낮춰 당뇨에 도움이 될 수 있습니다


  • 안녕하세요. 조영지 약사입니다.

    인슐린 저항성을 높이는 영양제는 없습니다. 한 번 인슐린 저항성이 떨어진 경우에는 대사성 질환이라면 체중을 감량해야 하며 이미 저항성이 높아졌다면 단순히 영양제 등으로 해결되지 않습니다.

    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^