흰색옷 얼룩 지우는 방법을 알려주세요

흰 옷에 얼룩이 져있습니다. 땀 자국인것 같은데 노르스름해졌네여 관리는 어떻게 하눈게 좋으며 지우는 방법이 있을까요? 알려주세요