유통기한 지난 크레아틴 먹어도 될까요?
운동을 하면서 단백질 보충제와 함께
크레아틴을 복용중인데요.
크레아틴의 유통기한이 약 2달 정도 지나버렸어요.단백질 보충제와 함께 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
크레아틴제품이 유효기간이 지났다면 안드시는 것이 좋습니다,
유효기간이 지나면 약효도 떨어 질뿐만 아니라 몸에 해로울수도 있습니다,
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
효기간이 지난 제품은 약물의 반감기에 따라 약효가 감소하고 변질의 우려가 있기에 복용하지말고 폐기하는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
유효기간이 지난 크레아틴을 복용하면 복통, 메스꺼움, 설사 등의 위장관계 부작용이 나타날 수 있습니다.
따라서 유효기간이 지난 크레아틴은 폐기하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유통기한이 지났으면 폐기하시기 바랍니다. 이점은 너무 적은데 어떤 건강상 문제가 나타날지 알 수 없습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
시효가 지난 영양제는 성분이 변질되었을 가능성이 있으므로 복용하지 않는 것이 좋습니다.
폐기하는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유통기한이 지난 크레아틴은 더이상 영양제로서 작용하지 않기때문에 폐기처리하셔야합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제들은 식품이랑 다르게 유통기한이 지나면 효과도 떨어지고 부작용이 나타나기 쉬워서 드시면 안돼요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
추천, 좋아요 눌러주세요 !
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
유통기한이 지난약의 경우에는 부작용 등을 유발할 수 잇습니다. 되도록이면 폐기하시는걸 권장드려요