안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
날씨가 너무 추워지다보니 손과 발이 시린 느낌을 호소하는 분이 많아지는 것 같습니다. 평소에도 손, 발이 차다 느끼셨던 분들은 추운 겨울에는 증상이 더 심해질 수는 있답니다. 문제는 손, 발이 찬 것은 특별히 건강에 문제가 있어서라기 보다는 외부 온도 때문에 그런 것이기 때문에 보온을 잘 해주는 것이 가장 효과적이고 중요한 해결 방법이라는 겁니다. 건물 내부라고 해도 너무 춥다면 장갑을 끼고, 양말을 두텁게 신고 계시는 것이 도움이 될 수 있을 듯 합니다. 그게 어렵다면 핫팩을 사서 손에 꼭 쥐고 계시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 의학적인 방법으로 현재의 불편함을 해결해 드리기는 어려워 보입니다. 밤에 주무실 때도 꼭 양말 신고 주무시고, 전기장판이라도 켜 놓고 주무시기를 바랍니다.
서민석 드림
