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희망은좋은것이죠
희망은좋은것이죠

몸이 너무 차요. 손발이 너무 찬데 어떻게 해야할가요?

성별
남성
나이대
33
기저질환
없음
복용중인 약
없음

안녕하세요! 제가 손발이 너무 차가워서 겨울이 됐는데 너무나 춥네요 ㅜㅜ 혹시 몸을 따뜻하게 할 수 있는 방법이 있을가요?? 손발을 따뜻하게 해주는 음식이라던지 약이라던지 아니면 운동이라던지 해결방법좀 알려주세요!!

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

      담배를 피우신다면

      지금부터 그냥 담배 다 버리고

      끊으세요.

      수족냉증에 하루 한잔 술은

      약이 될 수도 있지만

      담배는 독이 됩니다.


      살 쪘다면 표준체중이 될때까지

      유무산소 운동 소식을 통해

      다이어트 필요합니다.


      수삼 육계 계지 건강(말린생강)

      각 4그램 달여서 하루 이틀 나눠

      먹습니다.

      한달쯤 드시고 다시 문의해주세요.

      혹 마른체질이면 위 약초에다가

      대추나 꿀을 추가합니다.