안녕하세요. 남희성 의사입니다.
혹시 약을 먹고있으신게 있나요? 항콜린성 약물들중에서 눈물 분비를 줄이는 약들이 있습니다.
눈 이외에 입이 마르지는 않으시나요? 눈물 분비를 줄일만한 원인을 찾아보시는게 도움이 되겠습니다.
눈 주변을 손으로 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다.
또, 주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다.
