숙취를 빨리 해소할 수 있는 방법엔 어떤게 있나요?

술 마시고 난 다음날 숙취가 심한경우, 숙취를 빨리 해소시킬 수 있는 방법에는 어떤게 있는지 궁금합니다. 혹은 숙취를 예방할 수 있는 방법엔 어떤게 있나요?