자전거가 되게 하체에 좋은 운동인건 잘 알려져 았잖아요! 요즘 나가보면 안전장치 갖추고 자전거 타는 분들 되게 많더라구요! 되게 좋은 이동수단이기도 한데, 자전거 메니아 분들이나 그냥 타시는 분들 자전거 얼미나 타시나요?
안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.
일주일에 한범 주말에 꼭 타고있어요
자전거가 좋은 운동이란건 아는데 시간때문에 주말에만 타고있어요
안녕하세요. 단호한호아친147입니다.
저는 여행이나 날을잡고 타는데요.
한번 타면 반나절정도 12시간 타는거 같아요.
물론 중간중간 쉬고 밥먹고 구경도 하면서요.
취미로 자전거를 타는건 좋은것 같은데
개인적으로는 생각보다 자전거는
시간이나 정신적 여유를 가져야하는 취미더라구요.
안녕하세요. 철마산3입니다.
자전거는 하제운동에도 좋고 심폐운동에도 좋습니다
가끔타는것보다 주기적으로 시간을정해 규칙적으로 타는것이 좋습니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 일주일에 한두번 주말이용해서 2시간정도 라이딩하는 편이에요 요즘 딱 타기좋은 날씨에요^^
안녕하세요. 배고픈소쩍새106입니다.
전 그냥 가벼운 운동삼아 한번씩 타는데 1주일에 2번정도 1시간 이상으로 타는거 같아요.
