미세먼지가 심한날도 환기를 해야하나요?

미세먼지가 매우 나쁨으로 나오는 날에도 문을 잠깐이라도 열어서 환기시키는게 맞나요? 아니면 공기좋아질 때까지 문닫고 공기청정기만 돌려도 될까요?