미세먼지 심한날도 창문열어둬도 되나요?

요즘들어 미세먼지가 또 심해졌는데

미세먼지가 심하면 집안 환기도 안시키는게 좋나요?

아니면 그래도 창문을 열고 환기를 시켜주는게 좋나요?