건강 유지를 위해 수영을 배우고 있는데 잘할수 있을까요?

허리가 많이 아파서 수영을 배우고 있는데

힘만 들고 물만 먹고 ㅠ 잘 할수 있을까요?

힘들지 않고 부드러운 수영을 할 수 있는 방법은

없을까요?

도와주세요 ㅠ.,ㅜ