고민상담
식욕을 억제를 못하겠어요 좋은방법있나요?
식욕을 억제를 못하겠어요 좋은방법있나요?
스트레스 푸는걸 먹는거로 푸는거같기도하고
어느샌가 많이먹는게 습관화되버려서
기본밥량이 너무많네요
좀 식욕을 억제하고싶어요 ㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신관동메이슨그린우드입니다.
저는 물을 많이 먹습니다.
그마저도 안되면 최대한 닭가슴살을 먹거나 저칼로리를 먹으면 도움이 됩니다.
식욕을 억제를 못하겠어요 좋은방법있나요?
스트레스 푸는걸 먹는거로 푸는거같기도하고
어느샌가 많이먹는게 습관화되버려서
기본밥량이 너무많네요
좀 식욕을 억제하고싶어요 ㅠ
안녕하세요. 신관동메이슨그린우드입니다.
저는 물을 많이 먹습니다.
그마저도 안되면 최대한 닭가슴살을 먹거나 저칼로리를 먹으면 도움이 됩니다.