하루에 3번 양치를 해야 하는 이유가 있나요?
아니면 무언가를 먹고 나면 양치를 해야해서 하루에 3번 이렇게 정해진 것인가요???
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질은 음식을 먹을 때마다 하는 것이 좋습니다.
보통 하루에 세끼를 먹기 때문에 하루에 세 번 양치질을 하는 것이 좋다라고 이야기를 하고 있습니다.
음식을 더 자주 먹는다면 음식을 먹고 난 다음에 치아 주변에 이물질이 없도록 자주 양치질을 해 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
무언가를 먹은 후 양치를 하는것이라서 그렇고 자기전이나 기상 후에도 양치 하는게 좋아 4~5번 씩 하는게 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
하루에 아침,점심,저녁 3번 식사를 하니 매번 식사 후에 닦으니 3번 닦게 됩니다. 중간중간에 간식 먹어면 또 닦아 주면 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 식후에 양치를 하기 때문에 3번정도 하라고 하는겁니다. 크게 특별한 기준은 없지만, 요즘은 간식도 많이 먹어서 중간에 한번씩 더하셔도 크게 문제가 되지 않습니다
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식후 양치를 원칙으로 합니다. 하루에 세번 아침, 점심, 저녁으로 밥을 먹으니 양치를 세번 하라는 것인데 그 외 간식을 먹으면 간식 먹고도 양치를 해주면 좋습니다.
