양치는 하루 세번이 적정한 횟수인가요?
안녕하세요
우리는 보통 식사하고 양치를 하는데요
그러다 보니 하루 3번정도 하는거 같아요
근데 간식먹고 난 후나 자기전에는 안해도 되나요?
하루 3번 양치가 적정한지요.?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
하루에 양치를 세번만 하셔도 충분합니다. 일상생활을 할때는 침 분비가 원할해서 양치를 안해도 자정작용이 잘됩니다. 만약 간식을 자주 드신다면 중간에 입을 한번 헹구신느게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치는 음식을 먹을 때마다 해 주는 것이 좋습니다 치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 치아의 충치가 생기거나 잇몸에 염증을 유발할 수 있기 때문입니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치는 매번 음식물 섭취 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다. 3회이상 음식물 섭취시에는 양치가 필요로 됩니다.
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