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금연하기 좋은 방법 있으면 알려주세요

하루에 담배를 많이핍니다 한갑반이상이요 금연을해볼까하는데 쉽지 않더라고요 조금씩줄이는거부터 시작해볼까하는데 좋은방법있나요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 오늘하루도 즐거운 하루 되세요
      오늘하루도 즐거운 하루 되세요

      안녕하세요. 오늘하루도 즐거운 하루 되세요입니다.

      금연 정말힘듭니다

      자의적으로 끊기는 힘드니 보건소에 도움을 받아보세요

      각종 금연치료제 도움을 받으시면 훨씬 수월하실거예요