저 지금 많이 심각한 상황인가요?

Question

성별

남성

나이대

23

근 2년 내내 어떤 문제로 말도 안되게 스트레스를 많이 받았는데.. 누구한테도 말하지 않고 끙끙 앓다가 오늘 일이 터져서 글을 작성합니다.

오늘 부모님 부탁으로 은행에 천만원 단위의 큰 돈을 현금으로 찾기 위해 은행에 갔습니다. (부모님은 제가 힘든 줄 모르십니다. 저는 힘들다는 표현도 아예 안했고 오히려 부모님 앞에선 웃는 모습만 보였습니다. 정신과는 커녕 심리상담조차 안받았습니다.)

아무튼.. 여기서 문제가 발생하는데, 인출 뿐만 아니라 통장 이월 등 다른 것도 시키셨는데 그 과정에서 돈을 인출하고 받아오는 것을 깜빡한 겁니다.

물론 창구직원 실수도 있지만 돈을 찾으러 왔으면서 돈도 안받고 그냥 가버리는 제가 비정상이죠.

그렇게 집에 돌아오고 부모님께서 "돈은?" 이라고 여쭤보시자마자 머리를 망치로 얻어맞은 기분이 들더군요.

바로 은행에 다시 가서 "아까 돈 인출하러 온 사람인데 제가 깜빡하고 돈 인출을 안갖고가서요....." 라고 말했습니다.

그때 제가 당황해서 말도 횡설수설하고 어떻게 자기가 돈을 찾으러 왔으면서 그걸 깜빡하지 정신좀 차려.. 라는 생각이 뒤엉키면서 직원들이 저를 한심하게 쳐다보는 것처럼 느껴지더라고요.

다행히 돈은 다시 되찾고 집에 왔습니다. 부모님은 뭐 그냥 애가 깜빡했나보다.. 하고 넘어가셨지만 저 지금 진짜 많이 심란합니다. 몇 달 전부터 몸에 기운도 없고 잔병치레를 하더니.. 2년간 스트레스받던 제 몸과 마음이 드디어 맛이 간 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

일상속에서 흔히 겪을 수 있을만한 일이라고 보여지고 별다른 피해도 없었기에 문제가 되는 것은 질문자님의 우울감이라 보여집니다. 정신건강의학과 진료를 받아보시기를 권해드립니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

스트레스는 신체적, 정신적 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 장기간 스트레스를 경험하면 기억력과 집중력 저하, 우울감, 불안, 수면 문제, 심지어 신체적 증상까지 나타날 수 있습니다. 귀하가 겪은 은행에서의 사건은 이러한 스트레스 반응의 하나로 볼 수 있을 것으로 사료됩니다. 이런 상황에서 중요한 것은 스트레스 원인을 인식하고 적절한 대처 방법을 찾는 것이 필요하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

일시적인 건망증상입니다. 심리적 스트레스가 심하면 젊은 사람에서 일시적으로 나타날 수 있어요. 걱정하지 마시고 마음의 문제가 잘 해결되면 좋아질 겁니다.