우리 식구들이 고혈압이 있는데 짜게 먹지 말라고 하는데 싱겁게 먹으면 밥이 안 넘어갑니다
고혈압하고 소금하고의 관계가 있는지 알려주세요
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
사실 소금과 고혈압은 땔래야 땔수가
없다 라고 할수 있습니다
물런 체중하고도 관계도 있습니다
운동을 하고 땀으로 염분을 배출
하면 고혈압 예방에 도움이 됩니다
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.......
네 아무래도 소금은 건강과 고혈압에 관계가 있을수 밖에 없습니다.
짜게 먹는 습관은 지양하시고 건강관리 잘하시길 바랍니다.
안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.
예 그렇습니다 물런 100%라고 할수는
없지만 관계가 있는게 사실입니다
짜게 먹지 말고 또한 체중도 줄이시면
고혈압을 피할수 있다고 봅니다
또한 가족력이 있다고하니 조심해야 할듯
합니다
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
고혈압과 소금은 밀접한 관계가 있습니다. 소금은 나트륨의 주된 공급원인데, 나트륨은 혈액의 염분 농도를 조절하는 역할을 합니다. 나트륨 섭취가 많아지면 혈액의 염분 농도가 높아지고, 혈액이 혈관에 더 강하게 흐르게 됩니다. 이것이 혈압을 높이는 원인이 됩니다.
