고기는 아주 소량만 먹어도 문제가 없을까요?

Question

제가 평소 고기가 없으면 밥을 못 먹을 정도로 고기를 좋아하는데요 그런데 혹시 계속 이렇게 먹으면 건강이 너무 안 좋을 것 같은데 혹시 한 번 먹을 땐 소량만 먹으면 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 식물성 단백질과 채식으로만으로도 충분히 문제가 없긴 하더라고요 그러니 고기를 소량으로 먹는 건 괜찮습니다