추운날에 발이 차가워지면 다시 따뜻하게 돌리기가 너무 어렵더라구요. 한번 차가워진 뒤에는 한기가 계속 올라와서 빨리 따뜻하게 하고 싶은데 쉽지않은데 팁이 있나요?
안녕하세요. 고매한참새103입니다.
따뜻한 물에 발을 담궈 놓거나
수면양말을 신어서 발의 체온을 높여주는 방법이 있습니다.
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
저도 갑자기 발이 차거워지면 빨리 따뜻하게 해주기 위해서 양반다로 앉은 채 양발을 허벅지와 종아리가 접히는 사이에 끼우고 1~2분 있으면 금새 따뜻해 집니다. 효과 좋습니다.
안녕하세요. 발이 차가워 지면 저는 지압을 합니다
발가락 끝에서 부터 발바닥 그리고 뒤꿈치 발목 이런식으로 손가락으로 눌러 줍니다
차갑다는것은 혈액이 잘돌지 않는거 아닌가 해서 눌러 줘요~~
안녕하세요. 기막힌검은꼬리143입니다.
전자렌지에 데워 사용할 수 있는 찜질팩하나 사셔서 전자렌지를 이용하여 데운후 따뜻하게 발을 감싸 주시면 시린 발을 금방 완화시킬 수 있어요.
그다음 찜질팩으로 배를 따뜻하게 해 주세요. 배가 따뜻해지면 온몸에 온기가 돌아요.
따스한 물을 샤워기에 갖다되면 차가운 발이 따뜻해지겠지만 이왕이면 동네한바퀴나 줄넘기도 괜찰을듯 하네요.운동도하고 일석이조 아닐런지요
