다들 하루일과지쳤을때 스트레스 어떻게 풀으세요?
나만의 스트레스푸는 법좀 추천해 주세요 ~~
어떻게하면 스트레스를 확풀쑤있을까요?
안녕하세요. 따뜻한다람쥐입니다.
간단히 노래방이나 볼링도 스트레스 푸는 데 좋더라구요 맛있는 거 먹는 거 좋아하시면 맛집 가셔서 먹고 요즘 날씨 좋으니 산책 간단히 하고 들어오시면 좋을 듯 합니다
안녕하세요. 귀여운참새255입니다. 저 같은 경우는 운동해서 땀 흘리거나 유튜브 같은데서 웃긴영상 찾아서 봐서 스트레스 풀어요! 가끔은 음식 많이 먹기도 하고요.
스트레스를 푸는 방법에는 운동이 가장 좋습니다. 등산해보시는게 어떠신지요?
정신적인 성취감뿐만 아니라 육체적으로 체력도 좋아지는 자신을 발견하실겁니다. 그냥 아무생각없이 걸어보세요.
