어깨가 자꾸 결리는데 어떡하죠?

Question

제가 가슴이 좀 큰 편인데요이 게 마냥 좋은 게 아닌게,무게가 정말 어마어마합니다어깨가 결리는 게 만성 질환이에요어디 얹고 다니고 싶을 정도로 힘듭니다뭉친 어깨를 풀어줄 수 있는 좋은 한방 치료법 어디 없을까요?

성주영 · Accepted Answer

안녕하세요. 구부정한 자세와 같이 잘못된 자세를 오래 할 경우 증상이 심해질 수 있으므로 올바른 자세를 유지하는 것이 필요하며 오래 앉아있는다면 지속적인 스트레칭을 하는 것이 필요합니다. 한방에서는 한약 치료, 침, 부항, 추나요법 등의 치료를 할 수 있으며 통증이 심할 경우 약침도 활용해볼 수 있습니다. 추나요법은 1인당 연간20회까지 건강보험을 통해 혜택을 받을 수 있으며, 척추 질환 및 근육통에 효과적입니다.

장우석 · Answer

안녕하세요. 어깨주위 근육이 긴장되어 어깨 통증이 나타날 때에는 한의원에서 침치료, 추나치료를 받으시는 것이 효과적입니다. 특히 어깨 근육은 스트레스 근육으로서 쉽게 뭉치기 때문에 자주 풀어주는 것이 중요합니다. 침치료, 추나치료는 혈류순환을 원활하게 하고 긴장된 근육과 근막을 이완시켜주는데 도움이 됩니다. 가까운 한의원에 내원하여 치료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.