책을 읽는 습관을 만들려고 하시는군요.
책을 읽는 습관을 만들려는 것은 참 좋은 것 같습니다.
아무래도 내가 좋아하는 분야의 책을 선택하는 것이 먼저이겠습니다. 그리고 한번에 많은 양의 독서를 하는 것보다는 처음에 매일 5분~10분정도씩만 읽겠다는 마음으로 시작하면 좋지 않을까 생각해봅니다.
갑자기 많이 책을 읽게 되면 시작도 하기 전에 질려버릴 수도 있을 것 같습니다.
매일 하는 것이 중요하니 5분이든 10분이든 타이머를 맞춰두고 그 시간 안에는 아무것도 하지말고 책에만 집중하여 보는 습관을 들이는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 그것이 습관으로 자리잡히게 되면 그때 시간을 조금씩 늘려도 좋을 것 같습니다.
일어나서 5~10분도 좋고, 자기전 5~10분도 좋을 것 같습니다.