충동구매가 심각한데 억제할 방법 있을가요?

충동 구매가 심각해서요.

매번 물건 구매할때 필요없는것도 구매하고 후회하고 그런 과정이 연속인데요

충동 구매 해결 및 억제할 방법 없을가요?