약 같은 경우 같이 먹는 약 조합에 따라
부작용 생기고 그런다던데
음식같은 경우도 그런지 궁금합니다..
음식 두개를 먹었을때 영양소가 파괴된다던가
이런 자잘한 부작용말고 생명이 위험할 정도의
큰 부작용이 발생한 사례가 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
음식에 궁합이 잘 맞지 않는 것들이요
몇 가지가 있는데 그중에서 오이와 당근 그리고 우유 와 감 정도가 서로 궁합이 맞지 않은 음식 중에 하나입니다.
오이와 당근은 오이에 있는 비타민씨를 당근이 흡수를 못 하게 합니다
