약·영양제
사람의 필수 영양을 위한 영양제는 무엇을 섭취해야하나요?
개인마다 다르지만 사람이 살아가면서 영양소를 섭취하지
못하는 부분을 영양제가 대체하여 섭취를 도와주는데 기본적으로 이런 영양제정도는 꾸준히 섭취하는게 좋다라는 영양제가 무엇이 있을까요??
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
GPT의 답변이 없습니다. 약료분야에 질문해주시길 바랍니다.
개인마다 다르지만 필수 영양이 필요한 영양소들을
대부분 포함하고 있는 종합비타민을 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
채팅내용을 함께 올려주실 바라며 비타민디의 경우 음식으로 섭취가 어렵고 햇빛을 받아 피부에서 합성이 되어야 하므로 일조량이 부족한 현대인에게는 필수적인 영양소입니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
유산균 오메가3나 비타민 B군. 마그네슘 등 다양한 영양소를 필요로 합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
본인이 평소에 식사로 잘 먹지 못하는 것이나 복용하는 약, 불편한 증상 등에 따라서 필요한 영양소는 다릅니다. 가까운 약국에서 상담받아보세요.