비가 오면 기분이 우울한 원인은 무엇인가요?

Question

이상하다 평소에 괜찮다가도 날씨가 우중충하거나 비가 오게 되면 기분이 우울한적이 한두 번이 아니에요. 이렇게 비가 오면 기분이 우울한 이유는 무엇 때문인가요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

기분탓이거나 날씨가 글루미해서 더욱더 그런거같아요

그럴땐 기분좋은 음악또는 카페에서 차한잔하면서 분위기를 바꿔보세요

Answer 2

안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.

비가 오면은 대기중에 습도가 높아져서 불쾌지수를 높이기 때문에 기분이 불쾌하고 우울해지는 거 같아요

Answer 3

안녕하세요. 노란코알라169입니다.

햇빛은 없고 어두워서 그런거 아닐까요? 저도 화창날씨에는 기분이 좋은데 어두우면 별로 좋지는 않더라궁ㅎ

Answer 4

안녕하세요. 젊은관박쥐208입니다.

멜라토닌 때문입니다. 낮에는 햇빛의 영향으로 메라토닌이 억제되는데 이때 사람은 각성 상태입니다. 저녁에 해가 지면 이 멜라토닌이 증가되고 편히 잠을 자게 되는거죠. 비가오면 아무래도 일조량도 줄고 야외활동 등 움직임이 줄기 때문에 이러한 영향으로 기분도 우울해지는겁니다.