밤에 사과를 먹으면 몸에 좋지않나요?

Question

밤에 사과를 먹지 않는것이 좋다고 들었는데

아기한테 주려고하는데 걱정이되서요

진짜그런가요? 그렇다면 이유는 무엇인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 조용한문어80입니다.

사과의 산 때문에 먹으면 속쓰릴수 있어서 그런데

위장에 특별한 문제가 없지 않는 이상 먹어도 된다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 파이코인777입니다.

아니것으로 알고있습니다

아침에 먹는 사과가 금이라는것은

사과를 먹고난후 5시간이 지나면 몸에 이로운 성분들이 활성화되기때문에 낮에 활동하는데 좋은 에너지원이고, 아침에 먹는 사과는 특히 여성에게 더 좋은것으로 나오더군요

밤은 몸이 휴식을 쥐하고 쉬어야 하는데 좋은성분이 생체활성화를 일으킨다면 ..ㅎㅎ

그래서 밤에 먹는것보다 아침에 좋다는 것이겠죠

Answer 3

안녕하세요. 위용있는두견이276입니다.

안 좋은거 보다는 장 운동을 활발히 시키는

펙틴이란게 있는데요

무조건 안 좋다기 보다는 장점이 많은 과일이고

어떠한 음식이건 밤에 자기 전 쯤 드시는건

위에 좋지 않아요

드셔도 큰 문제는 없다고 생각하셔도 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 건강한하운드112입니다.

밤에 소량의 사과는 먹어도 괜찮습니다.

하지만 너무 많이 섭취하면 몸에 무리가 갈 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 큰돌꿩201입니다.

그건 잘못 알고있는 설이라고

방송에서 본 기억이 있습니다

기왕이면 아침에

먹으면 더 좋다는 거지요

밤에 과일을 먹으면

아무래도

살이 찐다는 말이 있더라구요