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자존감 높이는 법으 뭐가 있울까요?

자존감이 낮은데 높이는 법이 뭐가 있을 까요

남이랑 굳이 비교하면서 살거나 하지 않은데

그냥 그래도 자존감이 좀 낮은거 같네요

그래서 그게 고민이예요

좋은 방법이 있으면 좀 알려주시요!!!!!!!

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