안녕하세요. 곽원영 약사입니다.
네 피로, 스트레스 상황에서는 몸속 다양한 물질이 빠르게 사용되기에 피로회복제 복용은 도움이 될 수 있습니다. 다만, 중요한 세가지 수면, 식사, 배변이 잘 되어야 하기때문에 이중 불편한것이 있다면 먼저 개선하시는게 좋겠습니다.
피로회복에 먹을 수 있는 제품은 굉장히 많습니다. 기본적으로 약국에서 구매할 수 있는 제품들을 소개해드리겠습니다!
1. 고함량 비타민 B
2. 종합 미네랄
3. 태반
4. 아미노산
5. 다양한 한방제품(ex. 경옥고, 침향, 홍삼, 녹용등)
약국에 방문하셔서 불편한 증상이나 피로감에 대해서 설명해주시면 약사님들이 잘 챙겨주실겁니다 :)