코 안이 간질거리면서 막힘이 동반된다면, 가장 흔한 원인은 알레르기성 비염이나 혈관운동성 비염입니다. 어떤 약을 복용 중이신지 모르지만, 약을 먹어도 지속된다면 약의 종류나 용량이 맞지 않거나, 원인 자극이 지속적으로 존재하는 경우가 많습니다.
당장 도움이 되는 방법으로는 생리식염수 코 세척이 가장 효과적입니다. 네티팟이나 코 세척기를 이용해 하루 1회에서 2회 세척하면 점막의 자극 물질과 분비물을 물리적으로 제거해 간질거림과 충혈을 상당히 줄여줍니다. 약국에서 구입 가능한 생리식염수 스프레이도 보조적으로 사용하시면 좋습니다.
환경 관리도 중요합니다. 실내 습도를 50%에서 60% 사이로 유지하고, 침구류는 주 1회 이상 세탁, 환기는 꽃가루나 미세먼지가 적은 시간대(이른 아침보다 오후 늦게)에 하시는 것이 좋습니다.
복용 중인 약이 항히스타민제라면 1세대(졸리는 계열)보다 2세대(세티리진, 로라타딘, 펙소페나딘 등)가 비염 증상 조절에 더 지속적으로 작용합니다. 코막힘이 주된 증상이라면 항히스타민제 단독보다 류코트리엔 수용체 길항제(몬테루카스트)나 스테로이드 비강 스프레이(플루티카손, 모메타손 등)가 훨씬 효과적이며, 이 두 가지는 처방을 통해 받으실 수 있습니다.
증상이 수 주 이상 지속된다면 이비인후과에서 비강 내시경과 알레르기 피부반응 검사를 받아 원인을 명확히 하고 치료 방향을 잡는 것이 근본적인 해결책입니다.