영양제와 비타민이 유통기한을 넘었는데요, 괜찮을까요?

유통기한이 넘어버린 영양제 한통과 비타민 두통이 있는데요. 그냥 버리기엔 아까워서 일단 먹어보려고 하는데, 괜찮을지 궁금해요.