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지적인귀뚜라미
지적인귀뚜라미23.02.05

눈을 굴리는것이 눈 건강에 도움이 되나요?

사람의 눈은 일어나서 자기까지 눈을 뜨는 시간이 참 긴데요

평소에 눈을 보통 여기저기 보면서 눈알을 굴리는 것이 오히려 눈 건강에 도움이 될 수도 있나요?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 사려깊은레아210입니다.

    저도 눈건강에 관심이 있다보니 눈체조라는 운동도 있더라구요

    눈을 원이나 직각으로 또는 대각선으로

    하여튼 움직여주면 도움될꺼같습니다


  • 안구건조증이.눈건강에 안좋은데요. 이런 눈동자굴리기는 안구건조증에 조씁니다.또한 한곳만 바라보시면 눈.피로도가 올라가는데 이것역시 눈동자를.굴리면.예방될수있어 눈건강에.좋을것입니다