녹내장증세가 있는데 눈을 쉬는 것이 좋나요 사용하는 것이 좋나요?
녹내장으로 눈건강이 안좋은 분이 있는데
모니터를 자주 봐야 하는일을 하고 있습니다.
궁금한 점은 녹내장이 있는 눈을 감고 한쪽 눈으로만 일은 하는 것이 좋을까요?
아니면 녹내장이 있더라도 계속 눈을 사용하는 것이 시신경에 도움이 될까요?
녹내장 환장에게 눈건강을 위한 가장 좋은 눈 운동방법이나 유지방법이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
컴퓨터 사용이 녹내장을 악화시킨다고는 아직 밝혀지지 않았으나
컴퓨터 사용시 눈깜박임이 줄어드는 것으로 알려져 있습니다.
따라서 컴퓨터 작업시에 의식적으로 눈깜박임을 해주시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
한쪽눈을 감고 생활하는게 더 안좋을 수 있어서 평소처럼 눈을 쓰시구요.
인터넷에 나와있는 눈운동 등을 1시간에 한번씩 해주시고 눈에 좋은 영양제를 잘 챙겨드세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
눈혈관을 위한 항산화제들 복용을 해주시기 바랍니다.(빌베리추출물, 비타민 a, c, e, 셀레늄, 아연, 구리, 망간 등..)
눈은 한쪽만 사용하시는 것은 오히려 좋지 않고 모니터를 보실때 의도적으로 눈을 좀 자주 깜빡이셔야 합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
녹내장은 혈액순환장애로 시신경을 압박하는 질환입니다.
눈은 평소처럼 이용하시면되고 혈액순환과 관련된 영양제나 약을 복용하시길 바랍니다.
녹내장에 좋은 눈 운동은 유투브를 검색해보세요.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
녹내장은 안압이 높거나, 안압이 정상이어도 혈액순환이나 유전적인 요인 등이 원인이 되는 경우가 많습니다
눈을 사용하지 않고 쉬어주면서 온찜질을 해 주시는 것이 좋습니다
평소 머리에 피가 쏠리거나, 복압이 높아지는 운동 등은 피하시는 것이 좋습니다
녹내장이 한쪽에 있다면 반대쪽 눈도 녹내장에 주의하셔야 하기 때문에,
일부러 한쪽 눈을 감고 반대쪽 눈에 부담을 주는 것은 권장드리지 않습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
녹내장은 안압이 올라가는 증상으로 눈운동보다는 안압을 낮추는 약물 사용이 필요로 됩니다. 가능한 눈의 피로도를 줄이기 위해 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
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