안녕하세요. 박준하 약사입니다.
마그네슘 자체가 비염이나 후비루 증상에 직접적인 도움이 되기는 어렵습니다
만약 면역에 도움이 되는 무언가를 추가하신다면 유산균 제품을 추천드립니다
프로폴리스를 복용하시는 시간과 4시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것을 추천드리는데,
유산균을 아침 공복에 드시고 프로폴리스를 점심 식후나 저녁 식후에 드시는 것이 좋습니다
영양제처럼 꾸준히 챙겨드시면 도움이 될 수 있으며
즉각적인 효과를 원하신다면 약국에서 신이청폐탕, 갈근탕가천궁신이 등의 성분으로 된 의약품을 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다