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콜레스테롤이 높은 사람들은 어떻게 관리를 해야되나요?

콜레스테롤이 높은 사람들은 절대 먹으면 안되는 음식들에는 어떤 것들이 있나요?

콜레스테롤을 관리를 해야되는데 관리하는 방법도 좀 알려주세요

    1개의 답변이 있어요!

    • 신대부적오함마

      신대부적오함마

      안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

      콜레스테롤이 높다면 식단관리를 하라고 하더라구요. 튀김류는 피하시고, 고기를 드시더라도 기름기가 적은부위를 먹으라고 하더라구요. 그리고 커피도 믹스나 달달한거보다는 아메리카노를 드시구요