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말쑥한뱀^^
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허리디스크의 예방 방법은 무엇인가요?

허리디스크의 예방 방법은 무엇인가요?

허리디스크를 예방하기 위한 운동, 생활 습관, 그리고 특별한 주의사항에 대해 자세히 설명해주세요.

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