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환절기를 이겨낼 수 있는 좋은 방법 있나요?

요즘 환절기라 그런지 기관지가 미치겠습니다.

코도 하루에 몇번을 푸는지 모르겠고 재채기도 너무 나옵니다.

자꾸 비도 조금씩 와서 더 그런 것 같은데, 환절기를 잘 이겨낼 수 있는 방법 없을까요?

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