물 많이 마시는게 몸에 좋다고 하는데
습관이 안돼서 자꾸 마시는걸 잊어버리네요.
한번에 많이 마시면 화장실만 가게 되고 잘 안마시게 됩니다.
물 자주 많이 드시는 분들 어떻게 습관 들이셨는지, 눈에 띄는 좋은 효과 있으셨는지 궁금합니다.
