참외를 먹을 때 항상 고민 되던데요
씨를 빼고 먹어야 할 지 몸통만 먹어야 할 지에 대해서요
씨를 발라내면 가운데 단 맛을 내는게
씨와 같이 발라져서 맛이 덜해지구요
해서 먹기 싫어도 그냥 씨를 씹어먹고는 있어요.
안녕하세요. 섬세한나비날개138입니다.
참외씨는 그다지 소화에 무리를주거나하지않기때문에 그냥 드셔도 무방하다고생각합니다
안녕하세요. 사자홍입니다.
참외씨는 먹어도 상관은없습니다
저도 장이좋지않어서 장이좋지않은분들은 참외씨가 설사를 유발할수있는성분이 포함되어있어서 조심하시긴해야합니다.
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
참외 씨에는 비타민e도 엽산도 많이 들어 있습니다.
그리고 변비 예방에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 뽀얀동고비267입니다.
참외씨에는 좋은 성분들이 많이 있어요~~
안심하고 드셔도 됩니다~
참고로 수박씨도 몸에 좋아요^^
