안녕하세요. 뉴아트입니다.
일단 확실하지 않은 정보, 나한테 맞지 않는 정보는 거를 필요가 있습니다
워낙 기술이 발전하다보니 각종 정보들을 쉽게 접할 수 있는 시대가 됐습니다
하지만 그에 따른 부작용도 있기 마련입니다
커피는 하루 1잔이 몸에 무조건 좋다라고 할 순 없습니다
사람마다 체질이 다르고 신체조건이 다르기 때문입니다
일단 본인한테 맞는지 안맞는지 먼저 확인해보시길 바랍니다
몸에 맞는 사람에겐 하루 1잔의 커피는 암을 예방해주기도 하고 이뇨효과를 도와 다이어트에 효과적이기도 합니다
단! 이건 아메리카노를 기준으로 합니다
설탕이나 시럽을 넣은 커피를 말하는게 아닙니다
그리고 커피는 원두를 갈아서 내려마시는게 가장 좋습니다
