커피가 하루에 한잔이 몸에 좋은가요?

요즘 아아에 빠져가지고 매일 사먹는데 커피값이

만만치 않아 마트에서 티백을 사먹으려 하는데요~

주위에서 커피가 (종이컵기준)으로 하루에 한잔이 몸에 좋다고 하는데 정말인가요?