찬물을 많이 마시면 왜 안 좋나요?
티비에서도 유튜브에서도 찬물을 먹는 것이 많이 안 좋다 라는 얘기가 있는데 무엇이 안 좋은건가요?
운동하고 나서도 찬물 마시면 안되는 건가요?
찬 음료수도 먹으면 안되는 건가요? 궁굼합니다.
체온을 많이 떨어뜨리기 때문입니다.
어렸을때 흔히 아이스크림 많이 먹으면
배탈이 난다는 말 들어보셨죠?
찬 음식믈 먹게 되었을때 체온이
급격하게 떨어집니다
이때 평소에 혈액순환이 잘 되는 사람의
경우에는 5분이내로 떨어진 체온을 회복합니다
순환이 잘 되지 않는 사람의 경우에는
1시간정도가 지난 후에 체온이 회복이됩니다.
그럼 찬물이 왜 몸이 좋지 않냐고 하면
떨어진 체온에 의해 혈관이 수축을 하게되면서
장기가 제기능을 다 하지 못하고 위축이 되기 때문입니다.
아이스크림 먹고 배탈 나는 경우가 이거에요.
그리고 체온이 1도 떨어질때마다 면역력 또한
급격하게 떨어져 30퍼센트가 감소합니다.
햘관수축으로 이해 백혈구의 활동이 위축이 되서 그렇답니다.
그래서 찬물 많이 먹지 말고 따듯한물 먹으라는
이유에요 ㅎㅎ
채택부탁드려요
안녕하십니까>?)
(제가 전문가가 아니니 100프로 제말믿지마시고 참고만해주시면감사하겠습니당)
(제개인적인의견입니당) 아무래도 위장이 약한사람들한테 해당하는내용인것같네용 진짜막얼음물 마시면 장염걸리는사람이 많거든요 질문자님께서 위장이 튼튼하시면 전괜찮다고 생각됩니당 위장이좋으시면 운동하시고 찬물마셔도되죠 찬음료수 마셔도됩니당 하하
(그럼 오늘도즐거운하루되십시용)
안녕하세요!
우선적으로 차가운 물을 섭취하게 되면 우리 인체는 온도가 떨어지게 됩니다.
그 차가운 물이 들어오고 되면 우리 장기에서는 해야할 일이 더 많아지게 된다는 것입니다.
이렇게 차가운 물을 섭취하게 됨으로써 면역력이 떨어져 있을 경우에는 감기, 몸살 등 까지 발생할 수 있기 때문에 우리의 몸을 챙기시려면 정수 즉 미지그한 물을 섭취하시는 것이 가장 이상적입니다.
